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  • 美容导师水果保湿冬季也水灵
    凛冽的北风和寒冷的天气带走我们肌肤上的水分,于是爱美的女孩开始拼命往脸上这个霜那个露的为肌肤保湿。其实,滋润肌肤不必那样麻烦,很多水果就有天然滋润肌肤的功效。   1、雪梨   中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适...
    发表于:2009-05-21 22:39:46  查阅全文...
    美容导师美容滋润的水果餐
    让我们也亲自动手做一做清凉可口的美味,增添一点生活的情趣,当你的爱人回家,看到桌子上摆着一碟赏新悦目的小美味会多么开心呀。   凤梨苦瓜汁   材料:   凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。   1.凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。   2....
    发表于:2009-05-21 22:38:39  查阅全文...
    美容导师这样吃水果更美容
    1、吃水果的时机是什么?   早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好!   把水果当早餐吃,或是午餐、晚餐的一个小时前,或是两餐之间的间隔时间,吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的,且容易被吸收,所以吃下去的水果养分,到了肠胃很快就会被消化吸...
    发表于:2009-05-21 22:37:51  查阅全文...