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桑葚抢“鲜”上市 体寒者勿贪吃

文章来源:武隆日报 发布时间:2019-04-20


 
桑葚上市。
    “买点桑葚嘛,十块钱一斤,这个上市时间短,喜欢吃的要抓紧买哟。”4月11日记者通过走访我区街头的水果摊、超市、水果店等处,发现素有“清热果”之称的桑葚大量上市。每斤桑葚售价为8至20元一斤不等。

   每年3至5月,是桑葚上市的季节。酸甜多汁的桑葚,一见就惹人喜爱,这让具有生津润燥、护肝养肾等功效的桑葚一上市,就有不少人被其深紫色的外表吸引,购买尝鲜。

   在芙蓉街道几家水果店,紫中带红的桑葚被装进小盆中,放在店里比较显眼的位置。一家水果店老板告诉记者,这两天桑葚才上市,主要来自鸣玉镇、四川等地。“市面上的桑葚季节性很强,上市时间比较短,只有2至3个月。”

   “桑葚营养丰富,平时很少吃到,现在正值桑葚大量上市的时候,就打算买些回家给孩子尝尝鲜。”正在挑选桑葚的张女士说。

   不少商贩提醒,由于桑葚表皮很薄,清洗时很容易破,因此,很多人图省事,用水一冲就吃,这样对肠胃不好。“吃桑葚前,最好要在水中浸泡5至-10分钟,再用清水冲洗干净比较妥当。”

   区中医院医师冉涛声表示,桑葚具有免疫促进作用,常食桑葚可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。此外,适量食用还能够起到补肝益肾、养血、促消化等功效。但桑葚性甘寒,不可多吃,特别是体虚、体弱者,浅尝即可。

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