河北果品网-河北水果第一网站-黄冠梨-葡萄-苹果-桃-柿子-核桃-板栗-冬枣-西瓜-销售信息
河北“西瓜”供应基地 嫁接西瓜育苗 赵县纸辉果袋厂 河北果品网发布信息操作指南 网上大课堂:果农视频学技术 网站介绍

初春时节 水果也养生

文章来源:金陵晚报 发布时间:2015-04-22

     原标题:初春时节,水果也养生

    爱吃芒果或者山竹的朋友们注意啦,初春时节,天气稍有干燥,芒果含有胡萝卜素,能够对皮肤起到润泽的作用。而山竹则含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用。所以,这个春天,一起吃吃芒果和山竹,美美容、养养生吧。

    山竹

    山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

    山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有维生素b1、b2、c4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用。因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效。

    需要注意:山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。

    健康贴士:山竹挑选的时候,注意看蒂是绿色的,捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。

    芒果

    ■芒果食疗

    1、治疗小便不利。用料:芒果若干。方法:生食芒果,或是用水浸泡芒果后代茶饮用。

    2、治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑。用料:芒果1-2个。方法:洗净后水煎,代茶饮用。

免责声明:
1、河北果品网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
2、河北果品网转载所有文章内容仅供参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。
3、河北果品网如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除内容。
※ 有关本站事宜请联系:13483126208

图片新闻